Cuida tu corazón y tu mente para disfrutar cada etapa en familia
Septiembre te invita a detenerte y pensar en lo realmente importante: tu bienestar y el de tus seres queridos. Durante este mes se conmemoran dos fechas que marcan la pauta para la prevención de enfermedades en Colombia: el 21 de septiembre: Día Mundial del Alzheimer, y el 29 de septiembre: Día Mundial del Corazón. Ambas fechas recuerdan que la prevención, la actividad física y el diagnóstico oportuno con expertos transforman tu calidad de vida.
En medio de las responsabilidades laborales y el afán diario, es común posponer los exámenes de rutina. Sin embargo, cuidar tu salud cardiovascular y proteger tu cerebro requiere decisiones firmes para asegurar el bienestar de toda tu familia.
La relación entre el bienestar cardiovascular, la mente y el estilo de vida
Tu cuerpo actúa de manera integral: los factores de riesgo que afectan a las arterias también inciden en la salud cerebral. El sedentarismo, el tabaquismo, el estrés no gestionado y los malos hábitos alimenticios incrementan las posibilidades de desarrollar afecciones cardíacas o acelerar procesos de deterioro cognitivo.
Para prevenir y tratar cualquier alteración a tiempo, adopta estas prácticas clave en tu rutina diaria:
- Involucra a toda la familia en actividades recreativas: salir a caminar, montar en bicicleta y compartir espacios al aire libre fortalece el músculo cardíaco y reduce el estrés laboral.
- Controla tus hábitos de riesgo: monitorea la presión arterial, el colesterol y los niveles de glucosa de forma periódica.
- Recibe orientación especializada: asistir periódicamente a revisión con profesionales capacitados permite detectar anomalías en fases tempranas.
Colsubsidio: tu aliado estratégico en prevención
En Colsubsidio trabajamos con el propósito firme de ofrecer la mejor salud posible a los trabajadores y sus familias. Desarrollamos estrategias de prevención, mitigación y superación de los riesgos que afectan el entorno vital de la comunidad en Colombia con atención médica especializada.
Para acompañarte en cada momento, ponemos a tu disposición programas y evaluaciones médicas diseñadas para tus necesidades:
- Chequeo cardiovascular: esta oportunidad te permite tomar el control, prevenir complicaciones y cuidar tu corazón con el respaldo de nuestros especialistas. Incluye:
- Valoración médica: evaluaciones enfocadas en diagnosticar y prevenir riesgos del sistema circulatorio.
- Laboratorio clínico: exámenes indispensables que entregan información relevante sobre tu estado interno.
- Ayudas diagnósticas especializadas: pruebas de apoyo para detectar a tiempo condiciones de salud importantes.
- Chequeo ejecutivo: el análisis médico más completo. Evalúa el riesgo cardiovascular, metabólico, urinario, osteomuscular y psicosocial. Incluye prueba de esfuerzo y monitoreo de presión arterial.
- Chequeo activo: detecta riesgos en personas con tiempo limitado, alto estrés y hábitos poco saludables que pueden desencadenar condiciones cardiovasculares y metabólicas.
- Chequeo vital: diseñado para adultos jóvenes que por su dinámica laboral han adquirido conductas que representan factores de riesgo.
- Chequeos para niños y adolescentes: promovemos la adquisición de hábitos saludables que impactan positivamente el crecimiento y desarrollo de los más jóvenes.
- Chequeo Bienestar Mental: ofrece un espacio seguro para valorar tu salud mental, recibir orientación especializada y tomar decisiones para tu equilibrio cotidiano.
Infraestructura en salud al servicio de los colombianos
Para garantizar una atención oportuna y cercana en Colombia, Colsubsidio respalda tu cuidado integral mediante una red asistencial robusta y moderna:
- 460 droguerías distribuidas para facilitar el suministro de medicamentos.
- 48 centros médicos y 1 centro de atención preferencial en salud orientados a la medicina preventiva y especializada.
- 7 clínicas de alta complejidad.
- 1 centro integral de diagnóstico y 1 unidad de aplicación de medicamentos.
Clínica Cardiovascular Colsubsidio: innovación y liderazgo médico
Dentro de nuestra red destaca la Clínica Cardiovascular, posicionada como institución pionera en la red hospitalaria gracias a la implementación del modelo Pago Global Prospectivo Cardiovascular, atendiendo a una población asignada de 423.954 afiliados provenientes de 21 IPS básicas. Este modelo constituye un referente en eficiencia, gestión del riesgo y optimización de resultados clínicos.
Nuestra Clínica Cardiovascular también es un reconocido centro de formación y entrenamiento clínico para instituciones de educación superior, fortaleciendo la calidad asistencial y la actualización permanente en programas de especialización médica y de enfermería.
Además, diseñamos e implementamos el Programa Internacional de Pasantías en Neurocirugía en alianza con la sociedad especializada Neuro Axis, convirtiendo a la Clínica Cardiovascular en referente nacional en técnicas mínimamente invasivas de columna con el mayor volumen de casos realizados en el país.
Empieza a cuidarte hoy mismo
Integrar la recreación en familia con chequeos médicos periódicos es la decisión más eficaz para prevenir complicaciones de salud cardiovascular y cuidar la salud mental y cognitiva a lo largo de los años.